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溧陽心理咨詢工作室

無錫心理咨詢咨詢師與來訪者首次見面，了解來訪者的基本情況、問題訴求，建立初步的信任關系。同時，向來訪者介紹心理咨詢的相關規則和注意事項。

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實施咨詢：在咨詢過程中，咨詢師按照咨詢方案，運用選定的咨詢方法和技術

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將在咨詢中學到的方法和技巧運用到日常生活中，積極嘗試改變自己的思維和行為模式。

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無錫心理咨詢促進患者恢復社會功能，改善人際關系，重新融入正常的生活、工作和學習中。

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無錫心理咨詢幫助患者分析這些負面思維的不合理之處，通過列舉實際例子、邏輯推理等方式進行認知重構，逐步培養積極、合理的思維方式。