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太倉強迫癥咨詢公司

無錫心理咨詢當達到咨詢目標或來訪者的問題得到有效解決時，咨詢進入結束階段。咨詢師會與來訪者一起回顧咨詢過程，總結收獲和經驗，同時對來訪者未來的生活給予一些建議和指導。

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秉持信任和開放的態度，盡可能真實、詳細地向咨詢師講述自己的情況

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一個具有親和力的咨詢師能夠讓來訪者在初次接觸時就感到舒適和放松

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當咨詢目標達成或者來訪者和咨詢師共同認為咨詢可以告一段落時，進入咨詢結束階段。

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教給患者一些放松技巧，如深呼吸、漸進性肌肉松弛、冥想等。這些方法可以幫助患者緩解身體的緊張感，減輕焦慮情緒，讓身心得到放松。